Skysčių atkūrimo formulė, sustabdanti mirtiną dehidrataciją
Kai nėra vaistinių, viduriavimas žudo dehidratacija — ypač vaikus. Vertingiausias atskiras medicininis įgūdis yra teisingai paruošti ir duoti geriamąjį skysčių atkūrimo tirpalą.
Tylusis žudikas krizės metu
Be vaistinių ir be lašelinių, sunkus viduriavimas — pirmiausia vaikams ir pagyvenusiems — žudo dehidratacija, o ne pati liga. Vertingiausias įgūdis tą akimirką yra teisingai paruošti ir duoti geriamąjį rehidratacijos tirpalą (ORS).
Receptas — užsirašykite jį dabar
Į 1 litrą švaraus, užvirinto ir atvėsinto vandens įmaišykite:
- 6 lygius arbatinius šaukštelius cukraus
- ½ lygaus arbatinio šaukštelio druskos
Maišykite, kol ištirps. Jis turėtų būti ne sūresnis už ašaras — jei skonis kaip jūros vandens, vadinasi, neteisinga ir gali pabloginti būklę; pradėkite iš naujo su daugiau vandens. Šiek tiek sutrinto banano ar lašelis sulčių prideda kalio, jei jų turite.
Kaip jį duoti
Mažais, dažnais gurkšneliais — ne dideliais gurkšniais: vaikui arbatinis ar valgomasis šaukštas kas kelias minutes, suaugusiajam daugiau. Siekite atstatyti tai, kas prarasta, maždaug puodelį po kiekvienos skystos išmatos. Tęskite, net jei dalis išvemiama: palaukite dešimt minučių ir atnaujinkite lėčiau. Nestabdykite skysčių, kad „sustabdytumėte viduriavimą“ — būtent ši klaida žudo.
Kada tai avarija
Įdubusios akys, ašarų nebuvimas, labai mažai arba tamsaus šlapimo, vangumas arba oda, kuri lieka „palapine“ suspaudus, reiškia, kad dehidratacija sunki. Nuolat duokite ORS ir ieškokite bet kokios prieinamos pagalbos. Laikykite užrašytą receptą savo pirmosios pagalbos rinkinyje — tą akimirką nenorėsite prisiminti proporcijų.