Komplekto sąrašas Atsparumo įvertinimas
Pradžia / Žvalgybos centras / Evakuacija
Evakuacija · 6 min skaitymo

Žemės drebėjimas: kriskite, prisidenkite, laikykitės

Vienintelė nelaimė be įspėjimo — todėl reakcija turi būti refleksas. Trys „liaudiški“ patarimai, kuriuos girdėjote, yra klaidingi ir gali jus pražudyti.

Nelaimė be įspėjimo

Žemės drebėjimas neduoda jokio įspėjimo, todėl jūsų reakcija turi būti automatinis refleksas — neturėsite laiko galvoti. Šiuolaikiniuose pastatuose didžiausias pavojus paprastai yra ne griūtis, o „nestruktūriniai“ pavojai: dūžtantis stiklas, krintantys įtaisai ir virstantys baldai.

Krisk, Užsidenk, Laikykis

Tai tarptautinis standartas, kurį patvirtino USGS, PSO ir pagrindinės gelbėjimo tarnybos:

  • Krisk ant žemės nedelsiant ten, kur esi — nebandyk bėgti.
  • Užsidenk galvą ir kaklą; lįsk po tvirtu stalu, jei gali, arba prie vidinės sienos atokiau nuo langų.
  • Laikykis savo prieglobsčio ir likk vietoje, kol drebėjimas liausis.

Trys populiarūs „liaudiški“ patarimai yra klaidingi ir gali padidinti jūsų mirties riziką: stovėti tarpduryje, bėgti į lauką drebėjimo metu ir vadinamasis „gyvybės trikampis“. Nė vieno iš jų nepatvirtina tyrimai.

Pirmosios 30 minučių po drebėjimo

Tikėkitės pakartotinių smūgių. Patikrinkite save ir kitus dėl sužalojimų, tada atsargiai palikite apgadintus statinius — laiptais, ne liftais. Užsukite dujas, jei jaučiate jų kvapą, o vandenį ir elektrą, jei linijos apgadintos. Avėkite tvirtus batus nuo dūžtančio stiklo ir traukitės į atvirą vietą atokiau nuo pastatų, sienų ir elektros linijų.

Susiformuokite refleksą dabar

Pritvirtinkite sunkius baldus, žinokite, kur yra jūsų komunikacijų uždarymo įtaisai, ir praktikuokite Krisk–Užsidenk–Laikykis su visais, kol tai taps instinktyvu. Kritiniu momentu išlavintas kūnas apsaugo jus greičiau, nei gali galvojantis protas.

Gauti mano Atsparumo įvertinimą5 min · 27 klausimai · nemokama, be el. pašto pradžioje Sukurti mano komplekto sąrašą90 sek · šio vadovo elementai iš anksto pažymėti

Šį vadovą Systems Fail Lab skelbia bendram švietimui ir pasirengimui. Tai nėra medicininė, teisinė ar finansinė konsultacija. visą atsakomybės atsisakymą.

Atnaujinimai ir pataisymai

  • 2026-06-03 — Sušvelninti kategoriški teiginiai; pridėti aiškūs šaltiniai medicininėms ir statistinėms nuorodoms.
  • 2026-05-28 — Metodikos peržiūra; patvirtinta, kad pirminiai šaltiniai tebėra autoritetingi.
  • 2026-01-01 — Pirma publikacija.

Pastebėjote klaidą? Rašykite corrections@systemsfaillab.com.