Jordbävning: Ducka, skydda, håll fast
Den enda katastrofen utan förvarning — så svaret måste vara en reflex. Tre ”folkliga” tips du har hört är fel och kan döda dig.
Katastrofen utan förvarning
En jordbävning ger ingen förvarning, så din respons måste vara en automatisk reflex – du hinner inte tänka. I moderna byggnader är den största faran oftast inte ras utan ”icke-strukturella” risker: krossat glas, fallande armatur och vältande möbler.
Drop, Cover, Hold On
Detta är den internationella standarden som rekommenderas av USGS, WHO och de stora räddningstjänsterna:
- Drop ner på marken omedelbart, där du är – försök inte springa.
- Cover huvud och nacke; ta dig under ett stadigt bord om du kan, eller mot en innervägg bort från fönster.
- Hold On i ditt skydd och stanna kvar tills skakningarna upphör.
Tre populära ”folkliga” tips är felaktiga och kan öka din risk att dö: att stå i en dörröppning, att springa ut under skakningarna och den så kallade ”livets triangel”. Inget av dem stöds av forskning.
De första 30 minuterna efteråt
Räkna med efterskalv. Kontrollera dig själv och andra för skador, och lämna sedan skadade byggnader försiktigt – trappor, inte hissar. Stäng av gasen om du känner lukt, och vatten och el om ledningar är skadade. Bär stadiga skor mot krossat glas, och förflytta dig till öppen mark bort från byggnader, murar och kraftledningar.
Bygg reflexen nu
Förankra tunga möbler, vet var dina avstängningsventiler för el och vatten finns, och öva Drop–Cover–Hold On med alla tills det sitter i ryggmärgen. I stunden skyddar en inövad kropp dig snabbare än ett tänkande sinne hinner.