Kit-Liste Resilienz-Score
Start / Wissensbasis / Medizin
Medizin · 6 Min Lesezeit

HLW und AED: Das 100-pro-Minute-Protokoll

Wenn ein Herz stehen bleibt, entscheiden die Menschen in der Nähe über den Ausgang — keine Ausbildung nötig, nur Wissen und die Entschlossenheit, fest und schnell zu drücken.

HLW und AED: Das 100-pro-Minute-Protokoll

Jeder kann das

Wenn ein Herz stehen bleibt, hat jeder in der Nähe die Chance, ein Leben zu retten — keine medizinische Ausbildung nötig, nur Wissen und die Entschlossenheit zu handeln.

Das Protokoll

  • Bewusstlosigkeit bestätigen: laut fragen „Können Sie mich hören?“ und die Schulter drücken. Bis zu 10 Sekunden auf Atmung prüfen.
  • Hilfe holen: jemanden schicken, der den Rettungsdienst ruft und einen AED bringt. Allein mit einem Erwachsenen, der plötzlich zusammenbrach — zuerst rufen, dann beginnen. Allein mit einem Kind, einem Ertrinken oder einer vermuteten Überdosis — zuerst 2 Minuten HLW, dann rufen. In einer Krise ohne kommende Hilfe — den Anruf überspringen und jetzt beginnen.
  • Kompressionen: Handballen auf die Brustmitte; 5–6 cm tief drücken, 100–120 pro Minute — das Tempo von „Stayin' Alive“.
  • 30:2: 30 Kompressionen, dann 2 Beatmungen. Unsicher bei der Beatmung? Nur Kompressionen, ohne anzuhalten — durchgehende Kompressionen retten Leben.
  • AED: einschalten, den Sprachanweisungen folgen, die Pads anbringen. Berühre die Person während Analyse oder Schock nicht; setze danach sofort die Kompressionen fort.

Wann aufhören

Mache weiter, bis Fachkräfte übernehmen, die Person klare Lebenszeichen zeigt oder du völlig erschöpft bist. Kompressionen ermüden schnell — wenn andere da sind, alle zwei Minuten wechseln, um Tiefe und Tempo zu halten.

Meinen Resilienz-Score holen6 Min · 27 Fragen · kostenlos, keine E-Mail zum Start Meine Kit-Liste bauen90 Sek · Artikel aus diesem Leitfaden vorausgewählt

Dieser Leitfaden wird von Systems Fail Lab zur allgemeinen Bildung und Vorbereitung veröffentlicht. Er ist keine medizinische, rechtliche oder finanzielle Beratung. Die hier beschriebenen Erste-Hilfe- und medizinischen Verfahren sind an veröffentlichte Leitlinien der WHO, der Internationalen Rotkreuz- und Rothalbmond-Bewegung und des Reanimationsrats angelehnt und für Situationen gedacht, in denen professionelle Versorgung nicht verfügbar ist — suche qualifizierte medizinische Hilfe, wann immer du kannst. vollständigen Haftungsausschluss.

Aktualisierungen & Korrekturen

  • 2026-06-03 — Absolute Aussagen abgeschwächt; explizite Quellen für medizinische und statistische Referenzen ergänzt.
  • 2026-05-28 — Methodik-Überprüfung; bestätigt, dass die Primärquellen weiterhin maßgeblich sind.
  • 2026-01-01 — Erstveröffentlichung.

Fehler entdeckt? Schreibe an corrections@systemsfaillab.com.